إضطرابات الأكل ودلالاتها

هل يعاني شخص قريب منك من فقدان سريع في الوزن؟ هل هو ضعيف جدّا ويرفض الإعتراف بذلك؟ هل يتصرّف بغرابة وإشمئزاز عندما يتواجد بالقرب من الطّعام؟ هل يخاف أن يأكل؟ تتميّز إضطرابات الأكل بالخوف من الطعام كي لا يزيد وزن الشخص، مما يؤدّي إلى تغيير الشخص لعاداته الغذائيّة.

يعاني الكثير من اضطرابات الأكل وغالباً ما يكون سوء التغذية هو النتيجة . تعرّفوا على دلالات سوء التغذية حتى تتمكّنوا من مساعدة أحبائكم و معرفة ما إذا كانوا يعانون منه :

1 – إذا كانت عظام الصدر أو العمود الفقري مرئيّة، يعني أن الجسم لا يحصل على ما يكفي من المواد المغذيّة.

2 – إذا كان الشخص يعاني من فقدان الشعر، هذا يعني أنه لا يحصل على كميّة كافية من البروتينات والدهون الصحيّة.

3 – كسر الأظافر هي دلالة أخرى على أن الجسم يعاني من نقص في العناصر الغذائيّة الرئيسيّة .

4 – التعب أوالإجهاد الدائم يدل على أنهم لا يأكلون بما يكفي ليكون لديهم قوّة ونشاط .

5 – إذا كان نادراً ما يأكل، ولكن بطنه منتفخ ، هذا يعني أن جسمه لا يمتص العناصر الغذائية الأساسيّة، وذلك يؤدي إلى سوء الهضم و الإنتفاخ.

6 – إذا كان يعاني من مشاكل الأسنان كنزيف اللثة و فقدان الأسنان ، يعني أنه يستهلك نظام غذائي منخفض في السعرات الحرارية والفيتامينات والمواد المغذية.

ينبغي أن تؤخذ إضطرابات الأكل على محمل الجد لأنها يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة ، الذي قد تؤدي في بعض الأحيان إلى الوفاة.

منشورة في: الوقاية خير من العلاج